Het Leefstijlroer voor kinderen is een evidence-based gesprekstool om leefstijl structureel te integreren in de kindergeneeskunde. Het instrument ondersteunt interventies op voeding, beweging, slaap en ontspanning, toegespitst op drie leeftijdsgroepen (0–6, 6–12, 12–18 jaar). Zorgverleners gebruiken uniforme materialen (Arts en Leefstijl-blokken) om met ouders en kinderen laagdrempelig leefstijl te bespreken en te monitoren. Doel is het versterken van gezondheid, preventie van chronische ziekten en vergroten van zelfregie.
De werkgroep Kinderen en Leefstijl van de vereniging Arts en Leefstijl zet zich in voor het stimuleren en promoten van een gezonde leefstijl en leefstijlgeneeskunde in de kindergeneeskunde. De werkgroep, onder leiding van kinderarts Ines von Rosenstiel, heeft het Leefstijlroer ontwikkeld voor ouders van kinderen. Dit instrument biedt ouders en zorgverleners van jonge kinderen ondersteuning bij het bevorderen van een gezonde leefstijl. De nadruk ligt op de autonomie van zowel ouders als kinderen: zij bepalen hun eigen koers, waarbij het Leefstijlroer hen voorziet van praktische handvatten om stapsgewijs gezonde keuzes te maken. Met het Leefstijlroer worden ouders gestimuleerd om te reflecteren op belangrijke leefstijlthema’s zoals voeding, beweging, slaap en sociale interactie. Elk thema is visueel en toegankelijk weergegeven, zodat ouders op een overzichtelijke manier kunnen kiezen welke aanpassingen passend en haalbaar zijn voor hun gezin. Een gezond voorbeeldgedrag van de ouders is een belangrijk onderdeel in dit proces, omdat het bijdraagt aan de gezonde ontwikkeling van hun kinderen.
